こんばんは。 昨日の夜飲んでしまいましたが、今日からまた頑張ります！ 体重 ６２．７キロ（－０．１） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 昼ご飯：お弁当（たまご焼き、ハンバーグ、ちくわの磯部揚げ）、マカロニサラダ、デザート（キ…

【公開ダイエット】１３日目　週末の暴飲暴食分をなくしたい

こんにちは。 今月、お手伝いに値段をつけて長女にやらせてみました。 ５月が終わったので集計して、はじめてのおこづかいです。 お手伝い 洗濯ものたたみ ５円 お米とぎ ５円 布団上げ下げ ５円 ゴミ捨て ５円 おむかえ １０円 それぞれ値段をつけて手伝い…

長女、お小遣いをもらう