こんばんは。 うれしいことに、少し体重が減りました！ むくみがおさまったおかげかな？ 体重 ６２．１キロ（－０．５キロ） 朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子 お昼ご飯：かつ丼（父親作）、味噌汁、デザート（リベラ5粒） 間食：ステ…

【公開ダイエット】１５日目　おっ！

こんにちは。 ６月になりましたね。 令和になって１か月、あっという間でした 学校での健康診断 ５月は学校で色々な健康診断がありました。 尿検査から始まり、耳鼻科健診、内科健診、眼科健診などなど。 体力測定もありました。 そして、続々と返ってきた健…

そろそろ学校のプールが始まります