シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】0日目 決意表明

こんにちは。

 

GW中に体重が増えてから、まったく体重が減らせないfufuママです。

色んなダイエット法がありますが、どうにも我慢が出来ない40代半ば…

自分に甘甘になっています。

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そこで考えたのが、公開ダイエット!

ブログで毎日恥をさらして、体重や食べたものを公開すれば恥ずかしくて少しは食べるのを我慢できるのではないかと…

 

と、この記事を書いている時点で、本当に続けられるのか不安ですが。

とにかく、始めてみようかと思います!

 

公開ダイエット0日目ということで今日は『決意表明』

出来る限り、公開していきたいと思います。

そして、まずは目標マイナス4キロ。

現在 身長164㎝、体重64キロ…

GW前までは61~62キロを維持していましたが、64キロに増えてしまいました。

なので、まずはマイナス4キロで目標体重60キロ

順調にいったら、さらに目標体重を変更していきたいと思っています。

 

まずは気持ちの整理ということで、机回りの整理をしました。

勉強するまえに机を片づけるタイプです💦

それでも、部屋が汚ければ気持ちも乱れるということで、整理整頓。

明日から、公開していきます。

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

三日坊主になっても、ご愛敬で💦

☝すでに言い訳してます