シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】13日目 串カツ田中へ

こんばんは。

昨日は飲むのをなんとか2本でストップすることができました。

飲むとおつまみも食べたくなってしまうので、それこそがダイエットの敵ですね💦

 

体重 62.8キロ(-0.3キロ)

 

朝ご飯:フレンチトースト(メープル・チョコシロップ掛け)、アイスカフェオレ

 

お昼ご飯:串カツ田中の串8本、ノンアル1本、ジンジャーエール1杯、たこ焼き2個

 

間食:なし

 

夜ご飯:山形だしのせ厚揚げ、のどごし350㎖1本

 

運動:バランスボーイ 20分

 

お昼にせっかく姉たちと串カツ田中に行ったのに、夕方に子供たちをむかえに車の運転をしなくてはいけなかったので、ノンアルで我慢しました。お昼に我慢したら、夜にどうしても飲みたくなり…1本だけ飲みました💦