シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】14日目 う~ん…

こんばんは。

 

う~ん、体重が変わらない…

昨日のオヤツがいけないのか…

サンマを食べたのがいけないのか…

朝起きたら、むくんでる(T_T)

 

体重 62.7キロ(±0)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、アジの刺身(昨日の残り物)

 

昼ご飯:かつ丼(父親作)、デザート(ハーバー)

 

 

間食:スティックカフェオレ、シュガーバターの木、梅昆布

 

夜ご飯:かつおのたたき(残り物)、生春巻き1個、枝豆10個

 

運動:バランスボーイ 20分

 

今日は眠気と闘う一日でした。

梅昆布はカロリーが少ないので、罪悪感なく食べられますが…

やはり食べすぎは禁物ですね。

おやつのシュガーバターの木は食べるつもりがなかったのですが、配られてしまったので申し訳なくて食べてしまいました💦