こんばんは。
昨日は沢山の励ましコメント、ありがとうございました！
でもいつもより遅いご飯がいけなかったのか、味の濃いパリパリ麺サラダがいけなかったのか、減らないですね💦
体重 ６２．２キロ（＋０．１キロ）
朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子
昼ご飯：アボカド生姜焼き定食、デザート（リベラ５粒）
間食：スティックカフェオレ、タニタおせんべい
夜ご飯：納豆のせ栃尾揚げ、のどごし500㎖、サプリ（カロリー気にならないサプリ）
久しぶりに幼稚園時代のママ友とせわしないランチをしてきました。
４５分の休憩しかないので、ほんの少ししか話せませんでしたが、楽しくすごすことができました。
そして、仕事で悩みすぎて久しぶりにタニタを食べてしまいました💦
しかも夜にのどごしまで飲んでしまった…
明日は金曜日…
きっと飲んじゃうんだろうな…