こんばんは。
昨日は金曜日。
金曜日って最高！ってな感じで飲んでしまいました💦
ストレス溜めず、体重溜めようって…💦
体重 ６２．８キロ（＋０．３キロ）
朝ご飯：玉子焼きのせトースト、アイスカフェオレ
昼ご飯：ベーコンレタスバーガーセット、コーラ
間食：アイス
夜ご飯：パリパリ麺サラダ、のどごし500㎖１本、氷結350㎖１本
運動：バランスボーイ ２０分
どうしてもお昼にマックが食べたいとしつこく言われて、マックへ…
案の定もたれて夕方までお腹がいっぱいでした。
とかいいながらアイスもしっかり食べていますが💦