シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】22日目 ちょっとやる気になった

こんばんは。

 

昨日の夜はスパゲッティを食べてしまいましたが、少し減っていてうれしいです!

数百グラムですが…(^_^;)

それでも減るとやる気がでます✨

 

体重 62.3キロ(-0.4キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、大和芋、明太子

 

昼ご飯:お弁当(たまご焼、ハンバーグ)、カボチャサラダ

 

間食:炭酸水、マウントレーニアカフェラテ、梅昆布

 

夜ご飯:ところてん

 

運動:つま先立ちスクワット 15回×3回、バランスボーイ 20分

 

久々にマウントレーニアを購入して、おやつタイムに堪能しました✨

最近、異常な眠気と闘っていますが負けそうなときに梅昆布を食べています💦

夜はところてんだけにしてみました。明日の体重が楽しみだな。