シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】24日目 いい感じ

こんばんは。

 

昨日もところてんのおかげで、また少し体重が落ちました~

毎回思うけど、数百グラムで毎日浮き沈みしています💦

 

体重 61.6キロ(-0.3キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、アジの刺身(残り物)

 

間食:ファミマのカフェオレ

 

 

昼ご飯:かつ丼(父親作)、もずくスープ、デザート(キットカット)

 

間食:炭酸水、男梅シート

 

夜ご飯:焼肉

 

をみながらの味噌汁のみ(T_T)

 

運動:つま先立ちスクワット 15回×3、バランスボーイ 20分

 

今日は金曜日…

子供たちは焼肉…

でも、それを見ながらお味噌汁だけで我慢しました。

ちょっと体重が減ったら、ここでお酒飲んでまた戻したくないという気持ちになりました。

明日は土曜日…

我慢できるかしら💦