シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】26日目 おぉっ!

こんばんは。

 

昨日は空腹に耐えながら寝ました💦

そのおかげで…

 

体重 61.1キロ(-0.6キロ)

 

朝ご飯:ご飯、お味噌汁、ベーコンエッグ、山芋、明太子

 

間食:炭酸水 

 

昼ご飯:お弁当(たまご焼き、チキンカツ、じゃがいも炒め)、りんご、デザート(富山のお土産「あやめだんごらんぐどしゃ」)

 

間食:スティックカフェオレ

 

夜ご飯:パスタ風こんにゃく(カルボナーラ)

 

運動:つま先立ちスクワット 15回×4、腹筋15回×2、バランスボーイ 20分

 

夜ご飯にはずっと気になっていた「パスタ風こんにゃく」を100ローソンで購入して食べてみました。

49キロカロリーとありますが、ベーコン入れてしまったのでもっとあがってますね💦

結構美味しくて、満腹感もあり満足です。

こんにゃくシリーズは、ラーメン・冷やし中華・冷麺もあるのでまた何か試してみたいと思います。