シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】29日目 挫折しそう

こんばんは。

 

なぜか少しずつ増えていっています💦

最近我慢している感が半端ないのに、減らないことにストレスを感じ挫折しそうです。

 

体重 61.7キロ(+0.2キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ、山芋、明太子

 

 

昼ご飯:お弁当(たまご焼き、シュウマイ、春巻き)、にんじんサラダ、デザート(ベイクドチーズタルト)、サプリ

 

間食:炭酸水、梅昆布

 

夜ご飯:パリパリ麺サラダ

 

運動:つま先立ちスクワット 15回×4、腹筋(?)30回×3、バランスボーイ 20分

 

だいぶストレスを感じるようになってきてしまいました。

夜ご飯を減らすだけでは減らない…

ま、つっこみどころ満載な食事なので、仕方がないのかもしれません💦