【公開ダイエット】４０日目 キター

こんばんは。

希望が見えてきました～

体重　６０．８キロ（－０．６キロ）

朝ご飯：ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

昼ご飯：チャーハン、もずくスープ、デザート（キットカット）

夜ご飯：お味噌汁、納豆巻き細巻１本、手羽中４本

運動：つま先立ちスクワット１５回×４、腹筋（？）３０回×３、バランスボーイ２０分

今日は父親が納豆巻きを沢山作ってくれましたが、沢山すぎて少し食べましたが残ってしまいました。

でも…

本当は夜に米は食べたくなかったよ😭