シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】42日目 増えるのは簡単…

こんばんは。

 

痩せるのは本当に大変なのに、増えるのはあっという間ですね💦

 

体重 61.9キロ(+0.4キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

 

間食:スティックカフェオレ

 

昼ご飯:お弁当(たまご焼き、フライドチキン、ポテト)

 

間食:大きいエクレア、梅昆布

 

夜ご飯:なし

 

運動:つま先立ちスクワット15回×4、腹筋(?)30回×2、バランスボーイ20分

 

今日は午後の間食をやめようと決めていたのに、エクレアを差し入れしていただき…

食べてしまったので夜ご飯を抜きました!

お腹すいた…