シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】43日目 夜ご飯なし!

こんばんは。

 

昨日の夜ご飯を抜いたので、効果がありました~

 

体重 61.5キロ(-0.4キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

 

 

昼ご飯:かつ丼(父親作)、味噌汁、デザート(キットカット)

 

間食:炭酸水、こんにゃくゼリー

 

夜ご飯:なし

 

運動:つま先立ちスクワット15回×4、腹筋(?)30回×3、バランスボーイ20分

 

今日も夜ご飯なしで頑張ってみました。

でも明日は金曜日…

土曜日は飲み会…

やばい予感しかしないです💦