シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】47日目 いいねいいね✨

こんばんは。

 

昨日は夜ご飯を抜いたことや10,000歩歩いたおかげで減りました~

 

体重 61.1キロ(-0.6キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、めんたいこ

 

お昼ご飯:そぼろ弁当、味噌汁、デザート(キットカット)

 

 

間食:大きなツインシュー

 

夜ご飯:ゆでたまご

 

運動:つま先立ちスクワット15回×3、腹筋(?)30回×2、バランスボーイ20分

 

今日もツインシューの差し入れをもらってしまい、おやつに食べてしまいました💦

なので夜ご飯を抜こうと思っていましたが、明日のために作ったゆでたまごが一つヒビが入ってしまったので、食べることにしました。

体重が減っている気がしないです💦