シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】52日目 セーフ?

こんばんは。

 

昨日、夜に飲み食いしてしまったのに、セーフでした~

さてさて、三連休の始まりですね。

 

体重 61.0キロ(+0.2キロ)

 

朝ご飯:とろろご飯

 

間食:スティックカフェオレ

 

昼ご飯:アメリカンドッグ2本

 

間食:カフェオレ

 

夜ご飯:しゃぶしゃぶ、のどごし500㎖1本、氷結350㎖2本

 

運動:つま先立ちスクワット15回×1、腹筋(?)30回×1

 

休日はどうも運動を忘れてしまいます💦

夜ご飯はなるべく野菜多めで食べましたが…

どうなることやら💦