【公開ダイエット】５２日目 セーフ？

こんばんは。

昨日、夜に飲み食いしてしまったのに、セーフでした～

さてさて、三連休の始まりですね。

体重　６１．０キロ（＋０．２キロ）

朝ご飯：とろろご飯

間食：スティックカフェオレ

昼ご飯：アメリカンドッグ２本

間食：カフェオレ

夜ご飯：しゃぶしゃぶ、のどごし500㎖１本、氷結350㎖２本

運動：つま先立ちスクワット１５回×１、腹筋（？）３０回×１

休日はどうも運動を忘れてしまいます💦

夜ご飯はなるべく野菜多めで食べましたが…

どうなることやら💦