シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】61日目 お休み5日目

こんばんは。

 

体重:62.4キロ(+0.2キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

 

昼ご飯:焼き鳥丼弁当、春雨サラダ

 

夜ご飯:焼ナス、春雨サラダ、チャンジャ、のどごし350ml1本、氷結350ml1本

 

昨日の夜寝る前に、のどが渇いて麦茶をがぶがぶと飲んでしまったので、今日の体重はむくみが原因でもあると思います。

でも今はダイエットお休みしているので、あえて気にしないようにします。

月曜日ですが、何となく晩酌。