シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】63日目 お休み7日目

こんばんは。

 

体重 62.0キロ(+0.1キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

 

間食:スティックカフェオレ

 

昼ご飯:お弁当(たまご焼、焼売、ウインナー、磯部揚げ)

 

間食:炭酸水、梅昆布、タニタのおせんべい

 

夜ご飯:トースト(レタス、ハム、チーズのせ)

 

運動:つま先立ちスクワット15回×2

 

まだまだお休み中。

でもやはり公開しているだけあって、公開していないときよりは抑えられてます。