シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】75日目 再開2日目

こんばんは。

 

体重 61.4キロ(-0.8キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

 

間食:スティックカフェオレ

 

昼ご飯:そぼろおにぎり、味噌汁

 

夜ご飯:サラダ、ローストビーフ、のどごし350㎖1本、氷結350㎖2本

 

 

期間限定すいか…

ものすごいすいか味でした。

 

運動:つま先立ちスクワット15回×2

 

今日は姉が子供達を遊びに連れて行ってくれて、帰りに家まで送ってくれたので一緒に飲んでしまいました~