シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】76日目 再開3日目

こんばんは。

 

体重 61.6キロ

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

 

 

昼ご飯:チャーハン

 

 

間食:タニタおせんべい

 

夜ご飯:たこ焼き、焼きナス、のどごし500㎖1本

 

運動:つま先立ちスクワット15回×2

 

今度は兄がしばらく来れないからと夕方やってきました。

別に私が飲む必要もないのですが、なんとなく…