シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】77日目 再開4日目

こんばんは。

 

体重:61.4キロ(-0.2キロ)

 

朝ご飯:ご飯、味噌汁、ウインナーエッグ、山芋、明太子

 

間食:アイスカフェオレ

 

昼ご飯:お弁当(たまご焼き、ミートボール、いももち)

 

夜ご飯:パスタ

 

運動:つま先立ちスクワット15回×2

 

昼も夜も残り物…

パスタは炭水化物なのに…