シングルマザーの思うこと

40代のシングルマザー(2年目)。離婚・子供達・同居・お金のこと等をつづってます。

【公開ダイエット】82日目 再開9日目

こんばんは。

 

体重:61.7キロ(+0.2キロ)

 

朝ご飯:フレンチトースト 

簡単フレンチトーストの作り方

【材料】食パン3枚分

食パン(6枚切り)3枚

たまご 1個

砂糖 大さじ3

牛乳 150㎖

【作り方】

ボールにたまごと砂糖を混ぜ合わせ、混ざったら牛乳を入れて混ぜる。

フライパンを温めて、バターを溶かし切った食パンを液にくぐらせてからフライパンへ。

両面に焦げ目がついたら出来上がり。

漬けこまないので、あっという間にできてしまいます。

小さく切っているので、液もしみこみやすいです。

 

間食:ファミマのアイスカフェラテBIGサイズ

 

昼ご飯:マクドナルド

 

夜ご飯:ネギトロ巻き

 

今日は三連休の最終日。

午前中は子供たちの習い事に付き添い、帰りにマクドナルドでお昼。

食べ過ぎて、お腹が減らない。

午後からは姉と甥っ子が来て、みんなで母のお墓参り。

夜は、子供たちが残したネギトロ巻きを食べるはめに。

 

姉たちは飲んで帰りましたが、今日は何とか飲まずにいることができました💦

明日は仕事。

お盆休みはありません💦